Основы ухода за полостью рта

Выбор зубных щеток...
Здоровье зубов напрямую связано с правильно подобраной зубной щеткой, которая в полной мере удаленяет зубной камень и образовавшийся налет. Также она должна иметь небольшие размеры и быть удобной, а именно: проникать во все труднодоступные места полости рта. Щетина зубной щетки должна быть искусственной, но и не очень жесткой, дабы не травмировать десны. Все волоски щетки должны находится на одинаковом расстоянии друг от друга и иметь одинаковую длину. При правильно чистке зубов необходимо проходить не только по жевательной поверхности, но также по внутренней и наружней части зуба. Во время читски зубов десны также подвергаются своего рода массажу. Существует специальная межзубная щеточка, которая проводит лечебный массаж десен, так необходимый при атрофии десен. Использование электрических щеток крайне не желательно, но при проблемах с двигательной функцией рук, они просто незаменимы. Полоскание полости рта естественно не заменят чистку зубов, а служат лишь дополнением к ней. Чистка зубов должна занимать в среднем около 3-х минут. Контроль чистоты зубов...
Для эффективного контроля за своими зубами необходима достаточно часто производить осмотр своиз зубов в зеркале. Если есть специальная паста с красителем, которая определяет наличие зубного камня, то можно самому осуществлять контроль его отложения. Для достижения этой цели, как правило, используются средства, которые содержат флюоресцин.