г.Видное
vident@mail.ru

ул. Советский проезд, д. 4

(495)548-88-77, (495)541-77-15

ул. Заводская, д. 24

(495)541-01-25, (495)546-88-89

Как защитить зубную эмаль от разрушения?

Если эмаль зубов уже начала разрушаться, остановить этот процесс будет непросто, легче предотвратить ее разрушение.

В первую очередь, нужно уполтреблять в своем рационе следующие продукты:

Вода. Нужно больше пить простую воду для выработки достаточного количества слюны. Чтобы наполнить организм витаминами и минералами, можно дополнить воду травяными настоями и зеленым чаем.

Молочные продукты: йогурт, молоко, творог, сметана. Эти продукты насыщают организм большим количеством витаминов (A, B, C, D), фтором, кальцием, жеклезом, восполняют белок.

Зелень: укроп, петрушка, броколли, сельдерей. Они содержат кальций и защищают десна от восплений и уменьшают риск развития кариеса.

Рыба и морепродукты. Это бесценные источники в первую очередь фосфора, но в них также содержится много йода, фтора, витаминов и кальция.

Морковь и орехи. Они удаляют налет и массируют десны благодаря своей твердой текстуре. Но колоть орехи зубами не стоит - это приведет к травмированию эмали.

Рис. Он содержит большое количество микроэлементов и витаминов в огромном количестве.

Кокосовое масло. Вещества из кокоса отлично уничтожают бактерии и грибковые инфекции, а также улучшают усвоение магния и кальция.

Кроме питания необходимо тщательно следить за гигиеной полости рта, но в то же время не перегибать палку: достаточно будет использовать щетку средней жесткости, неабразивные пасты и чистить зубы дважды в день. Также для избавления от налета полезно полоскать рот после каждого приема пищи.

Еще одна мера профилактики разрушения зубной эмали — регулярное посещение стоматолога. Хороший стоматолог вовремя распознает кариес или разрушение эмали и сможет устранить заболевание на начальной стадии. Кроме того, в кабинете врача можно провести реминерализацию или покрытие зубов фторлаком для дополнительной защиты.

Интересное

Причины и признаки отторжения зубных имплантов

Современные имплантологические системы обладают высокой биосовместимостью, обеспечивая приживаемость на уровне 97-98%. Однако в редких случаях возможно отторжение импланта, которое требует своевременного выявления и профессионального вмешательства.

Подробнее...

Почему важно восстанавливать зубы: последствия их потери

Многие считают, что отсутствие зуба — это лишь эстетический недостаток. Однако на самом деле проблема гораздо серьёзнее. Если вовремя не восстановить утраченный зуб, это может привести к ряду осложнений, которые со временем только усугубятся. Поэтому важно не откладывать лечение и как можно скорее решить проблему.

Подробнее...

Современные методы восстановления зубов: от реставрации до имплантации

Современная стоматология предлагает разнообразные решения для восстановления зубов различной степени разрушения. Выбор метода зависит от клинической ситуации, состояния зуба и индивидуальных особенностей пациента.

Подробнее...

Восстановление или удаление зуба: как принять правильное решение

Современная стоматология предлагает множество способов восстановления зубов, но иногда удаление становится единственно верным решением. Как понять, когда стоит бороться за сохранение зуба, а когда лучше его удалить? Разберём основные ситуации.

Подробнее...

Процесс приживления зубных имплантов: что нужно знать

Остеоинтеграция — это уникальный биологический процесс срастания титанового импланта с костной тканью челюсти. При соблюдении всех медицинских требований этот процесс может занять всего несколько недель, однако полное приживление обычно требует больше времени.

Подробнее...

Мы на facebook.com

Контакты

ул. Заводская, д. 24.
Тел.: (495)541-01-25,
(495)546-88-89.
email: vident@mail.ru

Клиника

Россия, Московская обл.,
город Видное.
ул. Советский проезд, д. 4;
Тел.: (495)548-88-77,
(495)541-77-15

яндекс.ћетрика