Как защитить зубную эмаль от разрушения?
Если эмаль зубов уже начала разрушаться, остановить этот процесс будет непросто, легче предотвратить ее разрушение.
В первую очередь, нужно уполтреблять в своем рационе следующие продукты:
Вода. Нужно больше пить простую воду для выработки достаточного количества слюны. Чтобы наполнить организм витаминами и минералами, можно дополнить воду травяными настоями и зеленым чаем.
Молочные продукты: йогурт, молоко, творог, сметана. Эти продукты насыщают организм большим количеством витаминов (A, B, C, D), фтором, кальцием, жеклезом, восполняют белок.
Зелень: укроп, петрушка, броколли, сельдерей. Они содержат кальций и защищают десна от восплений и уменьшают риск развития кариеса.
Рыба и морепродукты. Это бесценные источники в первую очередь фосфора, но в них также содержится много йода, фтора, витаминов и кальция.
Морковь и орехи. Они удаляют налет и массируют десны благодаря своей твердой текстуре. Но колоть орехи зубами не стоит - это приведет к травмированию эмали.
Рис. Он содержит большое количество микроэлементов и витаминов в огромном количестве.
Кокосовое масло. Вещества из кокоса отлично уничтожают бактерии и грибковые инфекции, а также улучшают усвоение магния и кальция.
Кроме питания необходимо тщательно следить за гигиеной полости рта, но в то же время не перегибать палку: достаточно будет использовать щетку средней жесткости, неабразивные пасты и чистить зубы дважды в день. Также для избавления от налета полезно полоскать рот после каждого приема пищи.
Еще одна мера профилактики разрушения зубной эмали — регулярное посещение стоматолога. Хороший стоматолог вовремя распознает кариес или разрушение эмали и сможет устранить заболевание на начальной стадии. Кроме того, в кабинете врача можно провести реминерализацию или покрытие зубов фторлаком для дополнительной защиты.
Интересное
Скол на винире: что делать? Причины и методы реставрации
Ультратонкие керамические пластинки — виниры — давно стали золотым стандартом эстетической стоматологии. Они преображают улыбку, скрывая дефекты эмали, сколы тканей зуба и возрастные изменения. Но что делать, если сама реставрация дала трещину? Механические повреждения таких конструкций хоть и редки, но возможны. В этой статье мы подробно разберем алгоритм действий при обнаружении скола, причины поломок и современные варианты реставрации, которые вернут вашей улыбке безупречный вид.
Подробнее...Остеоинтеграция: полный гид по срокам и этапам приживления зубных имплантов
Установка импланта — это только первый шаг на пути к восстановлению улыбки. Главное чудо происходит после операции, когда титан срастается с живой костью. Этот процесс называется остеоинтеграцией. Многие пациенты задаются вопросами: как долго ждать, почему нижние зубы приживаются быстрее верхних и можно ли ускорить этот процесс? В этой статье мы детально разберем биологию сращения, этапы и сроки, а также расскажем, как современные протоколы имплантации меняют привычные правила.
Подробнее...Почему имплант зуба может не прижиться? Причины отторжения и факторы риска
Современная имплантация — это технология с предсказуемым результатом, где успех достигает 99%. Однако даже при идеальном планировании существует процент случаев, когда искусственный корень не срастается с костью. Отторжение импланта — это не приговор, а сложный биологический процесс, требующий анализа и правильных действий. В этой статье мы подробно разберем, почему это происходит, какие признаки указывают на проблему и как пациент может минимизировать риски еще на этапе подготовки.
Подробнее...Потерян один зуб: что делать? Сравнение импланта и мостовидного протеза
Отсутствие даже одного зуба — это не только эстетический дефект. Со временем начинается цепная реакция: соседние зубы наклоняются в пустоту, кость истончается, меняется прикус. Современная стоматология предлагает два основных способа закрыть дефект — установить имплант или изготовить мостовидный протез. Какой из них лучше? Ответ зависит от состояния ваших зубов, бюджета и планов на будущее. В этой статье мы детально разберем оба метода, их скрытые нюансы и поможем вам сделать осознанный выбор.
Подробнее...Отек после имплантации зубов: норма или осложнение? Сроки и советы
Установка импланта — это хирургическая операция, пусть и малоинвазивная. Поэтому появление отека на щеке или десне после вмешательства — это не баг, а фишка организма. Так иммунная система реагирует на повреждение тканей: разрез, отслойку десны, сверление кости. Однако грань между нормальным послеоперационным отеком и начинающимся осложнением очень тонка. В этой статье мы расскажем, сколько дней положено ходить «с щекой», как правильно ухаживать за собой в этот период и какие симптомы требуют немедленного визита к врачу.
Подробнее...Мы на facebook.com
Контакты
ул. Заводская, д. 24.
Тел.: (495)541-01-25,
(495)546-88-89.
email: vident@mail.ru
Клиника
Россия, Московская обл.,
город Видное.
ул. Советский проезд, д. 4;
Тел.: (495)548-88-77,
(495)541-77-15
