Актуальные советы стоматологов по уходу за полостью рта

Хотите стать обладателем красивой улыбки и здоровых зубов? Тогда спешим поделиться советами от наших профессионалов-стоматологов.

Сколько по времени чистить зубы лучше всего?

Начем с чистки зубов... Итак, зубы рекомендуем чистить дважды в день - утром после завтрака и вечером после ужина. Так вы сократите возможность развития кариеса к минимуму.

В чистке зубов перед завтраком нет никакого смысла, ведь чистички пищи осядут на зубах после приема пищи, сведя к минимуму пользу от чистки зубов.

На читску зубов рекомендуем тратить в среднем 2-3 минуты. Этого времени достаточно, чтобы снять зубной налет и частицы пищи между зубами. Если посетить стоматолога, он на основании ваших особенностей скажет более эффективную длительность чистки зубов в конкретно вашем случае.

Как выбрать зубную щетку?

Выбор зубной щетки - отдельный момент, на котором стоит остановиться.

Главный критерий - жетскость щетины зубной щетки. Она должна быть средней жесткости, чтобы не травмировать десна и удалять частички пищи с зубным налетом.

Зубные щетки с жетской щетиной больше подойдут для чистки протезов, а также бректов и пластин. На некоторых зубных щетках имеются силиконовые крылышки они отлично чистят язык от налета, что тоже важно!

Какая зубная щетка лучше: обычная или электрическая?

Ответ таков, что электрические и обычные зубные щетки обладают практически одинаковой эффективностью, преимущество электрической лишь в том, что ее нужно просто включить и поднести к зубам.