Правила использования флосса – зубной нити

Не все, кто заботится о гигиене полости рта знает, как правильно пользоваться флоссом. Чтобы оградить себя от развития кариозных образований по максимуму, зубную нить рекомендуется использовать:

• • утром, после пробуждения,
• • после каждого приема еды,
• • перед ночным сном.

Даже после небольших перекусов в течение дня лучше всего пользоваться зубной нитью. От частоты выполнения этой процедуры зависит гигиена полости рта.

Последовательность действий при использовании нити для зубов:

1. взять нить, длиной 40-50 см. Края нити нужно закрепить на средних пальцах каждой руки.
2. Нужно зажать зубную нить между большим пальцем и указательным. Плавными движениями двигайте флосс между зубами.
3. Основание каждого зуба нужно обмотать нитью и плавно пройтись ею поперек зуба. Использовать зубную нить нужно очень аккуратно, чтобы не поранить десну.

Регулярное пользование флоссом – дает хороший результат, однако, детям рекомендуют пользоваться зубной нитью только с 8 лет.