Профилактика развития пародонтоза
Пародонтоз легче предотвратить, чем лечить. Поэтому дадим нескольких несложных советов, тем более, что эти меры помогут избежать и других стоматологических проблем.
Зубная щетка. Есть специальные щетки для борьбы с проблемой пародонтоза, которые предназначены еще и для массажа десен. Правильная щетка должна состоять из мягких ворсин. Кстати, каждые 3-6 месяцев щетку необходимо менять.
Зубная паста. Подберите специальную пасту, которая включает натуральные ингредиенты, без абразивных частиц.
Массаж десен — улучшает кровообращение. Можно использовать специальные гели или масла (эфирные, растительные, например, облепиховое или пихтовое). Массаж можно делать пальцами или при помощи ирригатора (прибор для очищения десневых карманов и межзубных промежутков).
Полоскание полости рта. Можно купить готовые настойки или приготовить самостоятельно, и после каждого приема пищи или даже простого перекуса полоскать зубы.
Рацион питания. Играет немаловажную роль. По возможности стоит исключить сладости и газированные напитки. При пародонтозе очень помогают кисломолочные продукты, потому что в них содержится много кальция. Стоит побольше жевать твердой пищи, свежих овощей, фруктов, откусывая маленькие кусочки и тщательно их пережевывая (прекрасный массаж десен и природный очиститель зубных отложений!).
Интересное
Глубокий прикус: причины, виды и современные методы коррекции
Что такое глубокий прикус?
Глубокий прикус — это распространенная зубочелюстная аномалия, при которой верхние зубы значительно (более чем на треть) перекрывают нижние при смыкании челюстей. Эта патология встречается у 15-20% населения и требует своевременной коррекции.
Подробнее...Зуб мудрости: лечить или удалять?
Когда стоит сохранить зуб мудрости?
Стоматологи рекомендуют сохранять восьмые моляры в следующих случаях:
Подробнее...Лечение кариеса зуба мудрости: особенности и методы
Особенности зубов мудрости
Зубы мудрости (восьмые моляры или "восьмерки") прорезываются последними, обычно в возрасте 18-25 лет, а у некоторых людей могут вообще не появиться. Подробнее...
Альтернативные методы выравнивания зубов: современные решения без брекетов
Сегодня стоматология предлагает различные способы коррекции прикуса и выравнивания зубного ряда, не требующие установки традиционных брекет-систем. Рассмотрим наиболее эффективные альтернативные решения.
Подробнее...Ретейнеры: надежная фиксация зубов после брекетов
Ретейнеры – это ортодонтические конструкции в виде шин, которые помогают закрепить результат после ношения брекетов. Они состоят из тонкой стекловолоконной полоски или проволоки, которая фиксируется на внутренней стороне зубов с помощью композитного материала.
Подробнее...Мы на facebook.com
Контакты
ул. Заводская, д. 24.
Тел.: (495)541-01-25,
(495)546-88-89.
email: vident@mail.ru
Клиника
Россия, Московская обл.,
город Видное.
ул. Советский проезд, д. 4;
Тел.: (495)548-88-77,
(495)541-77-15
