Какие микроэлементы полезны для зубов?
Чтобы избежать возникновения многих стоматологических заболеваний или по крайне мере свести их возникновение к минимуму, необходимо следить за поддержанием в организме необходимого уровня полезных веществ. К самым важным микроорганизмам можно отнести фтор, кальций, фосфор, магний, железо, калий и йод, а также витамины B, C, D, E, PP и K. Все перечисленные витамины и микроэлементы оказывают положительное воздействие не только на зубы, но и на работу и состояние внутренних органов человека.
Кальций – очень важен для формирования эмали зубов, он улучшает кровообращение в деснах. Кальций больше всего содержится в нежирном молоке и сырах. Частое употребление кальция способствует образованию костной ткани, однако увлекаться тоже не стоит – избыток кальция в организме может спровоцировать возникновение камней в почках.
Фтор способствует укреплению и защите эмали зубов от негативного воздействия кислот.
Фосфор совместно с кальцием образует костную ткань. Необходим для предотвращения хрупкости зубов. Недостаток фосфора в организме может привести к рахиту, а также к деформации костной ткани и остановке ее роста.
Железо входит в состав гемоглобина. Важен для кроветворения. При недостатке железа, развивается анемия, десна начинают кровоточить, увеличивается риск возникновения пародонтоза.
Витамин D способствует лучшему усвоению фосфора и кальция. Препятствует возникновению зубного камня. Больше всего витамина D содержится в печени,яйцах, сметан.
Витамин C способствует улучшению обмена веществ в костной ткани. При недостатке витамина C может развиться цинга и начать выпадать зубы.
Интересное
Выпала пломба из зуба: причины, первая помощь и что делать дальше
Ситуация, когда из зуба выпадает пломба, требует обязательного внимания, особенно если появляется боль. Своевременные действия помогут облегчить дискомфорт и избежать осложнений. Для начала важно понять, почему это могло произойти.
Подробнее...Сменный прикус у детей: периоды, сроки прорезывания и возможные проблемы
У ребенка в молочном прикусе 20 зубов, которые обычно полностью прорезываются к 3 годам. С 6 лет начинается их естественная смена на постоянные. Период, когда в полости рта одновременно присутствуют и молочные, и коренные зубы, называется сменным прикусом.
Подробнее...Серебрение зубов у детей: почему это устаревшая и опасная методика?
Даже небольшое темное пятнышко на эмали у ребенка – повод для немедленного визита к стоматологу. В этой статье мы обсудим современные подходы к лечению и профилактике кариеса, а также разберемся, почему популярное ранее серебрение зубов сегодня считается неэффективным и даже вредным.
Подробнее...Свищ на десне (шишка): причины, лечение и профилактика
Почему появляется свищ на десне?
Точно определить причину может только стоматолог. Чаще всего воспаление развивается из-за недостаточной гигиены и сопутствующих заболеваний, таких как кариес или пульпит. Бактерии активно размножаются, что приводит к скоплению гноя в тканях десны и формированию канала для его выхода – свища.
Внешне он выглядит как красная шишка с белой точкой (гнойной головкой) в центре или сбоку. Размер зависит от объема воспаления.
Подробнее...Зубы мудрости и брекеты: нужно ли удалять «восьмерки» перед лечением?
С эволюционной точки зрения зубы мудрости сегодня — это рудимент. Нашим предкам они помогали пережевывать твердую и грубую пищу, но в современном мире утратили свою функциональность. Именно поэтому многие пациенты задумываются: стоит ли удалять зубы мудрости, чтобы избежать возможного дискомфорта? Особенно актуален этот вопрос для тех, кто готовится к ортодонтическому лечению.
Подробнее...Мы на facebook.com
Контакты
ул. Заводская, д. 24.
Тел.: (495)541-01-25,
(495)546-88-89.
email: vident@mail.ru
Клиника
Россия, Московская обл.,
город Видное.
ул. Советский проезд, д. 4;
Тел.: (495)548-88-77,
(495)541-77-15
