Какие микроэлементы полезны для зубов?
Чтобы избежать возникновения многих стоматологических заболеваний или по крайне мере свести их возникновение к минимуму, необходимо следить за поддержанием в организме необходимого уровня полезных веществ. К самым важным микроорганизмам можно отнести фтор, кальций, фосфор, магний, железо, калий и йод, а также витамины B, C, D, E, PP и K. Все перечисленные витамины и микроэлементы оказывают положительное воздействие не только на зубы, но и на работу и состояние внутренних органов человека.
Кальций – очень важен для формирования эмали зубов, он улучшает кровообращение в деснах. Кальций больше всего содержится в нежирном молоке и сырах. Частое употребление кальция способствует образованию костной ткани, однако увлекаться тоже не стоит – избыток кальция в организме может спровоцировать возникновение камней в почках.
Фтор способствует укреплению и защите эмали зубов от негативного воздействия кислот.
Фосфор совместно с кальцием образует костную ткань. Необходим для предотвращения хрупкости зубов. Недостаток фосфора в организме может привести к рахиту, а также к деформации костной ткани и остановке ее роста.
Железо входит в состав гемоглобина. Важен для кроветворения. При недостатке железа, развивается анемия, десна начинают кровоточить, увеличивается риск возникновения пародонтоза.
Витамин D способствует лучшему усвоению фосфора и кальция. Препятствует возникновению зубного камня. Больше всего витамина D содержится в печени,яйцах, сметан.
Витамин C способствует улучшению обмена веществ в костной ткани. При недостатке витамина C может развиться цинга и начать выпадать зубы.
Интересное
Гигиена зубов после имплантации
Установка зубных имплантов — это современное и эффективное решение для восстановления утраченных зубов. Однако успех процедуры зависит не только от мастерства хирурга, но и от правильного ухода в послеоперационный период и на протяжении всей жизни. Грамотная гигиена после имплантации зубов — залог долговечности имплантов и здоровья полости рта.
Подробнее...Кривые зубы: причины, последствия, методы исправления
Неровный зубной ряд – это не только эстетическая проблема. Кривые зубы могут влиять на здоровье полости рта, пищеварение и даже на осанку. К счастью, современная стоматология предлагает множество эффективных решений, подходящих как детям, так и взрослым.
Подробнее...Гной после удаления зуба: причины, опасность и что делать
Образование гноя в лунке после удаления зуба — это серьезное осложнение, которое в стоматологии называется альвеолитом, а в запущенных случаях — остеомиелитом. Это состояние требует немедленного обращения к врачу. Давайте разберемся, почему возникает нагноение, как его распознать и почему самолечение может быть опасным.
Подробнее...Сколько приживается зубной имплант: этапы, сроки и факторы успеха
Имплантация зубов — это процесс, требующий времени и терпения. Одним из самых важных вопросов для пациента является срок приживления искусственного корня. Процесс остеоинтеграции (сращения импланта с костной тканью) — это не мгновенное чудо, а естественная биологическая реакция организма. Давайте подробно разберем, какие этапы проходит имплант, сколько времени каждый из них занимает и от чего зависит успех.
Подробнее...Сколько держится пломба в зубе: от чего зависит срок службы и как его продлить
Каждый, кто ставил пломбу, задается вопросом: насколько она долговечна? Ответ не так прост, потому что срок службы пломбы — это не конкретная цифра, а диапазон, зависящий от десятка факторов. Одни пломбы служат 2-3 года, а другие остаются в зубе 15 лет и более. Давайте разберемся, от чего это зависит и что можно сделать, чтобы продлить «жизнь» пломбировочного материала.
Подробнее...Мы на facebook.com
Контакты
ул. Заводская, д. 24.
Тел.: (495)541-01-25,
(495)546-88-89.
email: vident@mail.ru
Клиника
Россия, Московская обл.,
город Видное.
ул. Советский проезд, д. 4;
Тел.: (495)548-88-77,
(495)541-77-15
